石门冬泳俱乐部 · 常德

全民健身 我爱冬泳

俱乐部概况

自2013年2月成立以来，石门冬泳俱乐部从最初10名冬泳爱好者，一路成长为拥有200+会员的常德地区最具活力的冬泳组织。我们扎根于湘西北的山水之城——常德，依托澧水、沅江两大水系，以“全民健身 我爱冬泳”为口号，致力于推广安全、科学、快乐的冬泳文化，为山城冬泳事业持续注入澎湃动力。

为什么选择常德冬泳？

• 自然水域丰富：穿城而过的沅江、烟波浩渺的柳叶湖、石门县壶瓶山下的高峡平湖，为冬泳提供多样场景。
• 气候得天独厚：冬季水温5–10℃，既能体验冬泳的刺激，又相对温和，适合循序渐进地挑战自我。
• 配套成熟：市区及石门县沿岸均设有专业救援站、更衣热水房与体能恢复区，保障每一次下水安全。

活动类型

特色亮点

1. 三级安全体系
   • 会员须持当年体检报告及游泳能力证明
   • 每次活动配备AED、救生浮漂、皮划艇
   • 资深冬泳“老口子”轮值担任安全官，现场水温、流速实时播报
2. 社群温度
   • 训练结束后免费姜糖水+热豆花，常德人骨子里的热情
   • 会员故事专栏《冰水日记》，记录从“瑟瑟发抖”到“如鱼得水”的蜕变
3. 环保公益
   • 每月组织“泳动沅江”净滩行动，冬泳+捡垃圾，做山水守护者

欢迎加入

无论你是刚刚萌生“想试试”的念头，还是已经能在冰水里畅游千米的老将，石门冬泳俱乐部都向你敞开怀抱。一起感受澧水刺骨的清醒，聆听沅江奔涌的心跳——在常德，冬泳不仅是一项运动，更是一种与城市山水同频的生活方式。

穿上泳衣，带上勇气，我们在诗墙公园码头等你，不见不散！