Ume 友觅跑团 | 安顺山野里的社交新方式

口号：Ume 加入友觅，健身，交友，露营，生活就是不一样
城市：贵州·安顺

俱乐部概况

Ume 友觅跑团诞生于安顺——这座被喀斯特峰林与瀑布环绕的城市。我们相信，运动+社交+自然才是打开山野的正确姿势。无论你是晨跑爱好者、徒步达人，还是露营新手，在这里都能找到同频的伙伴，一起把“生活就是不一样”写进每一次呼吸与脚步。

安顺的户外宝藏

• 黄果树瀑布群：世界级水量，雨后徒步云雾缭绕，宛如仙境。
• 龙宫溶洞：地下暗河+天生桥，夜跑荧光步道独一无二。
• 格凸河攀岩走廊：世界级喀斯特岩壁，野营观星零光害。
• 邢江河湿地：城市后花园，10 公里环形跑道四季皆景。

三大核心活动

1. 城市&山野跑步

• 周三夜跑：邢江河湿地 8-10 km 有氧节奏，配速 5'30"-7'00" 自由分组。
• 周末越野：黄果树后山 15 km 土路爬升，累计 600 m，俯瞰瀑布全景。
• 主题约跑：荧光夜跑、彩虹跑、瀑布负氧离子跑，每月不重样。

2. 轻徒步 & 深度徒步

• 轻徒步：格凸河 6 km 栈道，老人小孩友好，摄影+野餐一次搞定。
• 深度徒步：紫云中洞苗寨 20 km 环线，穿越原始溶洞、竹林、梯田。

3. 野营 & 星空社交

• 精致露营：龙宫湖畔草坪，天幕+手冲咖啡+飞盘，新手零门槛。
• BC 野营：格凸河上游无人谷，自带帐篷、生火做饭，体验野趣。
• 星空沙龙：每月一次观星分享，流星雨、银河拱桥、天文摄影教学。

特色亮点

• 社交式运动：每次活动设置“破冰小游戏”，跑完不尴尬，露营不社恐。
• 专业保障：领队均持红十字救护证，配备 AED、对讲机、急救包。
• 环保理念：Leave No Trace 无痕山野，自带环保餐具，垃圾称重回收。
• 成长体系：完成 3 次活动即可申请“友觅勋章”，解锁进阶线路。

欢迎加入

如果你：

• 想在安顺找到一起流汗、一起仰望星空的朋友；
• 想用脚步丈量喀斯特，用相机记录瀑布云海；
• 想让周末不再只有外卖与手机，而是篝火与歌声；

那就来 Ume 友觅跑团，把“生活就是不一样”变成你的日常注脚。我们在安顺的山野里，等你一起跑向更远的天际线。

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温馨提示：请根据自身体能选择线路，关注天气变化，敬畏自然，享受山野。