朗美户外运动俱乐部 · 厦门

口号：天下户外是一家

俱乐部概况

朗美户外运动俱乐部诞生于滨海之城厦门，以“让每一次呼吸都更接近自然”为初心，汇聚本地及五湖四海的户外爱好者。我们相信：天下户外是一家，山川与海浪不该有边界，人与人更不该有距离。

依托厦门“山海连廊”的独特地貌——城市背靠戴云山脉余脉，面朝台湾海峡，朗美将“爬山锻炼身体”的质朴理念升级为系统化、社群化、可持续的户外生活方式，带你从鼓浪屿的晨曦走到云顶岩的落日，从仙岳山的城市绿肺迈向天竺山的原始密林。

活动类型

类型	频率	亮点
海岸线徒步	每周六	环岛路木栈道→黄厝沙滩→一国两制沙滩，打卡厦门最美海岸线
城市周边登山	每周末	仙岳山、东坪山、天竺山、北辰山，多条难度分级路线
跨岛野径穿越	每月1次	翔安→同安→集美，24 km 轻装穿越，体验闽南古厝与山脊线
夜爬观星	新月期	避开光害，登顶军营村雷达站，用专业指星笔辨认银河

特色亮点

• 分级体系：从休闲级（5 km，海拔爬升<200 m）到挑战级（20 km，海拔爬升>800 m），新手到老驴各得其所。
• 环保倡导：每一次出行都配备可降解垃圾袋，践行 Leave No Trace 七原则；定期组织“净山净滩”公益活动。
• 城市文化+户外：在徒步终点安排闽南古早味补给，土笋冻、花生汤、面线糊，用味蕾记录旅程。
• 影像记录：专业摄影师随队，无人机航拍、延时摄影，让汗水定格成大片。

加入我们

如果你也厌倦了钢筋水泥的围困，想在山海之间找回心跳的节奏——

• 新人体验：首次参加可享“零门槛体验线”，领队手把手教学登山杖、护膝、户外三层穿衣法。
• 社群福利：每月主题分享会（急救知识、装备测评、线路攻略），年度“朗美山友节”线下聚会。
• 家庭友好：专设亲子轻徒步，让孩子在火山岩与海蚀洞之间完成自然教育第一课。

朗美，不止于爬山；厦门，不止于浪漫。 背上行囊，和我们一起把脚印留在风里，把故事写进浪里。天下户外是一家，我们在鹭岛等你！

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温馨提示：所有活动均在专业领队带领下进行，请根据自身身体状况选择合适线路，并遵循安全规范。